Recettes adaptées aux tout‑petits

Retrouvez ici des idées simples, saines et adaptées pour accompagner bébé dans ses découvertes alimentaires. Chaque recette respecte les besoins des tout‑petits, les étapes de l’introduction alimentaire et les principes de la DME.

Les recettes sont classées par âge afin de vous guider facilement selon les capacités de votre enfant.

Recettes 6–8 mois

Des idées adaptées aux débuts de la diversification, avec des textures fondantes, des formats sécurisés et des préparations simples. Vous trouverez ici des recettes pensées pour les premières découvertes alimentaires, lorsque bébé apprend à manipuler, goûter et explorer.

Recettes 9–12 mois

Des recettes pour accompagner l’évolution de bébé : textures plus variées, morceaux plus faciles à saisir, repas plus complets. Cette section propose des idées adaptées à un bébé qui gagne en autonomie et découvre de nouvelles saveurs.